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弹指繁华烬，百载没尘沙。

花间斟尽女儿红，醉眼揽烟霞。

曾见春棠盈笑，更赏秋江澄月，露沁梦边花。

墨沁焦桐韵，风定篆烟斜。

眠竹牖，酣菊醴，日西衙。

石床漱玉噙香，岁久自清华。

懒顾人间笙管，惟愿身同松柏，寒翠对星槎。

岁岁松筠健，长对四时花。

全词以“自然意象”（花、江、月、松、竹）和“文人雅物”（女儿红、焦桐、篆烟、菊醴）为骨架，情感脉络从“时光感慨”到“当下闲适”，再到“精神坚守”，“不恋繁华、独守清雅”的生活态度，是一首“寄情自然、安放本心”的词作。

“弹指繁华烬，百载没尘沙”，开篇以“弹指”“百载”的时间对比，写繁华如指尖云烟般消散，百年时光亦被尘埃掩埋，奠定“时光易逝”的基调。

“花间斟尽女儿红，醉眼揽烟霞”，在花丛中饮尽女儿红，醉后以朦胧视角欣赏烟霞，将“远离尘嚣、沉醉自然”的闲适具象化。

“曾见春棠盈笑，更赏秋江澄月，露沁梦边花”，铺陈四季之美：曾见春日海棠含笑绽放，亦赏过秋日江面映着明月，连梦中的花也沾着晨露的清凉。

“墨沁焦桐韵，风定篆烟斜”，引入“文人雅趣”：墨香渗入“焦桐”（古琴代称，源自蔡邕制琴的典故，象征高雅乐韵）的琴声里，风停时盘香（篆烟）的烟缕斜斜飘升。“

“眠竹牖，酣菊醴，日西衙”，续写日常闲态：在竹窗（竹牖，象征清幽）下安睡，饮菊花酒（菊醴，秋日佳酿，有高洁之意）至酣然，任夕阳西下。

“石床漱玉噙香，岁久自清华”，写环境与心境的交融：在石床上听泉水（漱玉，形容泉声清脆如玉石相击）、闻花香，历经岁月沉淀后，自然显露出“清华”（清雅高洁的气质）。

“懒顾人间笙管，惟愿身同松柏，寒翠对星槎”，对人间的歌舞喧嚣（笙管）毫不在意，只愿像松柏一样坚韧耐寒，以苍翠之姿面对“星槎”（神话中能通往天河的木筏，代指超凡脱俗之境）。

“岁岁松筠健，长对四时花”，愿年年都如松竹（松筠，象征坚韧、有节）般健康挺拔，能长久欣赏四季的花开花落。

另付一首：《水调歌头·浮生吟》

驹隙星斗转，弹指没黄沙。

花间倾尽女儿红，醉眼量秋华。

露沁棠心眠梦，月碎江心曳影，风骨浸寒香。

竹舍卧高日，菊酿暖石床。

诗佐酒，墨溶夜，琴咽霜。

三千繁华皆烬，何必计沧桑？

笑纳春花盈靥，闲钓秋光入袖，枯砚养松苍。

但乞身长健，鹤骨伴花期。

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