下。就是先说那个打瞌睡，打瞌睡完了以后就到了晚上，就是特别困的时候，几乎就是脑袋就磕下去了。完了马上就醒了。但是我就是不能让他睡过去嘛！完了呢我就尽量的警惕。反正就到了一个忽然特别的清澈，就是说也没有瞌睡了。就感觉那个位置，因为那个入静不就是好像就觉得那个身体怎么怎么的觉受嘛。我就不专注在那个身体的觉受上，我就专注在这个思维意识上面。就感觉这个思维意识在很高的一个位置，好像很晴朗的，好像在飞机上，好像上面是很晴朗的，一到底下就开始打瞌睡，好像乌云密布的那样的。底下就要打瞌睡了。但是我就赶快提起警惕性，让他在那个高的位置。我就在那个高的位置。身体上确实就是我在那个开始打瞌睡的时候，就身体各种难受，完了就是想躺下睡。就完了，但是一到这个程度以后，身体就特别的就是没有难受的感觉。我就觉得就持续一段...

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