清晨抒情散文
早上六点钟醒来,多年养成的习惯,已经不需要闹钟了。 蹑手蹑脚的洗漱一番走出家门,深深地呼吸一口清晨的新鲜空气,立刻感觉神清气爽,步履轻盈的跑步来到公园,加入了晨练大军的行列。 早晨的公园是蓬勃的,跳广场舞的姐妹们身着漂亮的裙子翩翩起舞,越发具有专业范儿,大爷大妈们随着悠扬缓慢的音乐打着太极拳,年轻的小伙子们短衣短裤汗流浃背的跑着。 练习瑜伽有一个动作,把两只胳膊背到身后,双手合十,做拜佛状。据说对神经紧张,腰肌劳损、偏头疼、肩周炎、有疗效,有助于缓解肩背压力和紧张感,也可培养谦逊、平和的感觉。快走运动时,我喜欢这样做。这样走着,会有许多人追上,请教如何做到,再三努力后,也背不上去,只得作罢。末了感叹:“你真太厉害了!”? 其实也没什么,只要勤加练习就可以,当然也得身体柔软度好点。 花儿们也不甘示弱,争先恐后的展示着自己美丽的容颜,冰清玉洁的玉兰,粉面含笑的桃花,洁白如雪的梨花,娇艳欲滴的海棠。个个千娇百媚。 芦花湖边的垂柳,嫩绿的叶儿低垂在水面,看着水中自己的倒影,娇羞的笑着。 在这里,在这一刻,不管老人还是年轻人,就连路边的花草树木,都好像是八九点钟的太阳,周身充满活力。 牡丹园里,一位身穿鹅黄色衣服的少女在写生。她笔下是一幅图画,而她又是这公园里另一副美丽的画。 归来,脚步都充满了弹性。 打开窗,春天的气息伴着轻快的音乐,充盈在房间的每个角落。 我拿起手机,点开昨天晚上写好的简书,检查了一遍又一遍,就像送女儿出嫁似的恋恋不舍,却又满含期待的发送出去。 阳台上,鸟笼里的八哥杰瑞还在昏昏欲睡。 “早上好,杰瑞!” “叽叽喳喳!” 杰瑞被我叫醒,还了一个响亮的笑声。 鱼缸里的鱼儿听到我走近的声音,快速的向我游来,争先跃出水面,告诉我:“醒了,醒了,我们醒了。”? “知道,知道,马上开饭。” 忙完了阳台的活,走进厨房。 汪星人鹿鹿也晨练回家,洗干净脚丫,一溜小跑来到厨房,两只前脚丫搭在我的腿上, “汪,汪!” “鹿鹿回来了!” 打完招呼,还在兴奋状态中的鹿鹿转身跑到客厅玩起了自己的玩具。 等老公把买回来的新鲜蔬菜放好,我已经准备好了早餐。 阳光撒满了餐桌,桌上的早餐看起来格外诱人。 美好的一天就在鸟语花香,鱼跃狗跳,锅碗瓢盆的交响乐中开始了…… |
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